Zátěžová funkční diagnostika (laboratoř)                     2.200,- (při opak. 2.000,-)

Zátěžová diagnostika + EKG + rozbor techniky běhu   3.300,- (+ rozbor tělesné skladby)

Zátěžová diagnostika + klidové a zátěžové EKG          2.700,- (+ rozbor tělesné skladby)

Tréninkový plán na 3 měsíce                                          8.000,-

Tréninkový plán úzká dlouhodobá spolupráce           2.000,-/4. týdny

 

Dlouhodobá spolupráce                  

Spolupráce musí trvat minimálně 6 měsíců. Určeno jak úplným začátečníkům, tak pokročilým běžcům připravující se na distance od 5 km až po maraton. Každý běžec, který chce se mnou spolupracovat, začíná těmito kroky.

- Vstupní konzultace (v rámci zátěžové diagnostiky)

- Funkční diagnostika - laktátová křivka (+ zátěžové a klidové EKG) + analýza tělesné skladby

- Analýza techniky běhu (dle individuálních potřeb)

- Tréninkový plán v domluveném rozsahu (4.týdny/2.000,-)

- Individuální běžecký trénink (dle ind.potřeb - další rozbor techniky, technická cvičení, metodika tréninku) (600,-/60 min.)

- Optimalizace stravování (dle ind.potřeb, viz. ceník) 

 

 

 

 

Kontakt

Mgr. Václav Kain

GSM: +420 602 133 475

© 2015 Všechna práva vyhrazena.

Tvorba webu zdarma s WebnodeWebnode