Minimalizujte rizika Covidu. Sportujte!

Jak minimalizovat rizika Covidu? Nechcete být riziková skupina? Tzn. mít nadváhu nebo obezitu? Covidu neutečete, ale můžete snížit riziko těžšího průběhu. Sportujte! My běháme. Chytře, systematicky, zdravě.

FUNKČNÍ VYŠETŘENÍ - zjistím aktuální kondici a vím, jak intenzivně mám běhat a nebudu tak přetěžovat tělo a oslabovat organismus.

ZÁTĚŽOVÉ EKG - získám jistotu, že mé srdce je zdravé a při zátěži mi nic nehrozí.

TRÉNINKOVÝ PLÁN - zatěžuji tělo pozvolna, pravidelně, systematicky, trénink má hlavu a patu a nepřetížím tělo.

VÝŽIVA - zredukuji a optimalizuji hmotnost. A hlavně.. zachovám si psychickou pohodu! Jsme tu pro vás i v této době!

Kontakt

Mgr. Václav Kain

GSM: +420 602 133 475

© 2015 Všechna práva vyhrazena.