Úspěšný běžecký rok 2020 aneb "koroňák" nás nezastaví!

Byl to těžký rok po všech stránkách a běžce nevyjímaje. Plánujete běžecký rok, běžecké cíle na svých oblíbených závodech a celý rok řešíte, jestli má cenu trénovat na daný závod. Zda-li svoje tréninkové úsilí, díky pandemickým restrikcím nejen ve sportovním odvětví, zužitkujete v závodech. Motivaci k tréninku jsme během roku párkrát řešili, přesto většina neustoupila ze svého tréninkového úsilí a běžela vpřed svým cílům. A i přesto, že jsem o nich letos moc nepsal, si mnoho mých běžců splnilo své cíle. Ať už přímo na závodech nebo na vlastním či virtuálním závodě.

 

Rok 2020 byl opět ve znamení osobních rekordů. Na maratonské trati si své cíle splnil Zbyněk v čase pod 3:30 hod., Patrik pod 3:50 hod. Velká podpora svých známých a rodin udělaly z těchto vlastních „domácích“ závodů nezapomenutelné zážitky. S Michalem jsme si měli užít maraton v NY, kam se svými výkony z loňského roku kvalifikoval. A poté ještě maraton v Chicagu. Tyto cíle jsme odložili na rok 2022.
 

Zbyňkův maraton: www.youtube.com/watch?v=56R2Il75Fz8&feature=youtu.be

 

 

Padlo mnoho osobních rekordů na desetikilometrové i půlmaratonské trati: Jirka, Míla, Michal, Kristýnka, Stáňa, Eliška, Tomáš, Lenka, Dušan, aj. A jako správný trenér jsem musel jít s motivací a tréninkovou snahou v čele těchto borců a splnit jako každý rok osobní rekord, což se povedlo na desítce. :) 

Rozběhal jsem začátečníky. Protrpěli jsme si tempa na úrovni chůze a indiánského (střídavého) běhu nebo velmi pomalých běhů. A kdo vydrží.. však to už víte.. :)

 

 

Díky komunitě běžců, kterou kolem sebe mám, jsem mohl uspořádat v prvním lockdownu dobročinnou běžeckou akci. A v dubnu jsme za každý uběhnutý kilometr věnovali do sbírky 1 korunu. Mnoho běžců přispělo něco navíc a my vybrali téměř 10 tis., které jsme věnovali spolku „Dobrodějky“.

 

Velké díky patří běžecké tréninkové partě, se kterou se společně scházíme na trénincích. Funguje tam skvělá parta a už se z toho stala taková malá běžecká rodina. Uplynulý rok jsme si společných tréninků moc neužili. Tak snad nám bude přát následující rok.

 

Díky týmu z Vitalu Praha, že společně děláme lidem běh zdravější a efektivnější.

Všem patří velké díky za důvěru, za skvělé výkony, za spolupráci.

Rok 2020 považuji opět za úspěšný a těším se na společný rok 2021!

Naběhanou v roce 2021!

 

 

 

 

 

Kontakt

Mgr. Václav Kain

GSM: +420 602 133 475

© 2015 Všechna práva vyhrazena.

Tvorba webových stránek zdarmaWebnode