Aktuality

• Běžecká konference 2023

• Za rok 15 kg dole!

• Padesátka k padesátce! EMS jako součást efektivní přípravy!

• OR v Karlových Varech a skvělé Běchovice!

• Skvělý Birell 10 km RUNCZECH! Padaly další osobáky!

• Krkonošská 50. Další osobní rekord!

• OCR Slovinsko! 3 měsíce přípravy!

• Jiřík OR na pražské půlce!!!

• V zimě do kondice - běžíme pro děti!

  Nastal čas opět něco vrátit společnosti. Mnoho lidí pomáhá mně, já pomáhám dospělým a nyní chci opět udělat radost i dětem, které v životě nemají takové štěstí a možnosti jako máme my. Dělal jsem tuto akci již několikrát. A s radostí se k ní vracím. Spouštím opět běžeckou akci v rámci přípravy mých...

• Ironman European Championship Elsinore Dánsko a maraton v Berlíně pod 3 hodiny!

  Je to už několik let co jsme se spolu začali systematicky připravovat na dílčí běžecké cíle (https://www.vaclavkain.cz/products/a40-minut-90-minut-czechman/). Výkonnost od té doby stále roste a cíle jsou náročnější a náročnější. Cíle pro tuto sezónu byly dva. Na konci června Ironman 70.3 European...